Conseils

Éliminez la ou les tiques le plus rapidement possible, en suivant cette méthode.

Les chenilles processionnaires du chêne se multiplient ces dernières semaines dans les régions du nord de la France. Depuis le mois juin, elles envahissent plusieurs massifs franciliens à l’exemple des forêts de Sénart, La grange, Armainvilliers, Notre-Dame… Ces chenilles sont des lépidoptères, c’est-à-dire qu’à l’âge adulte, elles se transforment en papillon. Appelées processionnaires en raison […]

Élément indispensable de l’équipement du randonneur le sac à dos se doit d’être adapté à vos besoins et à votre morphologie. Confort du portage, volume global, organisation du rangement, poids du sac, durée de votre rando, Philippe Poirier, cadre technique départemental de la FFRandonnée Drome et AMM, Géraldine Melquiot, spécialiste sac à dos du Vieux Campeur Albertville et AMM, vous expliquent comment choisir le bon sac à dos.

Ce webinaire est préparé en collaboration avec la FFCAM

Synonyme de confort et gage de sécurité, il est primordial de savoir s’habiller pour une randonnée en montagne ! À quoi servent les 3 couches ? Quels vêtements choisir en fonction de sa pratique ? Véritable technicien du textile technique, Michel Gogniat, directeur commercial de notre partenaire Ternua, sera avec nous mardi soir pour nous donner des conseils pratiques pour choisir un équipement de rando adapté à notre pratique.

Ce webinaire est préparé en collaboration avec la FFCAM

Tige basse, mid ou haute, cuir ou synthétique, semelle, tout pour bien choisir sa chaussure adaptée à ses pieds, au terrain et à sa pratique de la rando. Ce webinaire #2 est préparé en collaboration avec Dorian Gerlier, spécialiste randonnée chez Lepape. Il vous donne les bons conseils pour bien choisir sa chaussures de randonnée.

Ce webinaire est préparé en collaboration avec la FFCAM

Le 19 novembre 2019, à l’occasion du Salon des Maires, le Ministère des sports, la FFRandonnée, le Département 77 et le Coderando77 ont signé la charte « Eco Responsable des organisateurs d’évènements sportifs » et inscrit la Randonnée des 3 Châteaux dans cette démarche environnementale. Si la signature de cette charte nous engage, la Randonnée des 3 […]

Comment savoir si une tique m’a piqué ? Suis-je contaminé(e) ? Qu’elles sont les bons gestes pour retirer une tique ? Existe-il un traitement contre la maladie de Lyme ?

Aucune région ne sera épargnée même au nord de la Loire. Cela va en empirant chaque année. Leur progression atteint maintenant la Belgique et les Pays Bas. En étudiant le cycle de vie de ce frelon, On s’aperçoit que nous pouvons agir très utilement et individuellement contre le fléau. En effet, les nids construits dans […]

Prévention contre les feux de forêt Certaines forêts sont plus sujettes aux incendies que d’autres. La végétation (landes, tourbes), la géologie et les influences climatiques (atlantique, continentale, voire méditerranéenne) rendent le massif de Fontainebleau sensible aux incendies. Les conditions météorologiques observées ces dernières semaines dans le département de la Seine-et-Marne (faiblesse des précipitations et fortes […]

Pour permettre la pratique et le développement de la randonnée pédestre, la FFRandonnée a créée un réseau qui compte aujourd’hui près de 55 000 km de sentiers de Grande Randonnée (GR®) auxquels s’ajoutent 18 744 km d’itinéraires de Promenade et Randonnée (PR) labellisés , en tout, ce sont 180 000 kilomètres de sentiers balisés reconnus et entretenus par les baliseurs bénévoles de la Fédération.

En Seine-et-Marne, 240 baliseurs-bénévoles s’occupent d’entretenir et de baliser les 4 000 km d’itinéraires de randonnée pédestre balisés par notre Comité.